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Sélection de pratiques
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Bienveillance
La bienveillance (maitrī) est une vertu essentielle que toutes les traditions spirituelles invitent à cultiver. L'espace du cœur est le lieu propice pour l'accueillir.
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Aix en avril (1)
Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de mahāmudrā, "le grand sceau"
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Son de l'abeille (2)
La respiration "de l'abeille" (bhrāmarī) est ainsi nommée parce qu'à l'expiration, elle s'accompagne d'un bourdonnement émis bouche fermée. Proposée ici avec l'obturation des oreilles et l'écoute du son intérieur, elle favorise l'intériorisation.
Sélection de conférences
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.
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Patañjali
Patañjali est l’auteur du plus célèbre texte traditionnel de yoga, les Yogasūtra. A défaut d’éléments historiques, les mythes nous renseignent sur le personnage, ses origines divines et ses œuvres.